公開版メルマガ LBのWRチェックのコツ
こんにちは！たろうです。
突然ですがフットボールに関する日々の習慣ありますか？
例えばトレーニングするとか食事制限とか。
たまのお休みは必要なものですが、より高みを目指すのであれば毎日何かしらの習慣を身につけると良いですよ。
その小...
アメリカンフットボール
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公開版メルマガ カットの踏み方は一つじゃない
こんにちは！たろうです。
今日の相模原は少し暑さも落ち着き過ごしやすい１日でした。
しかし、夕方からの予定の雨が朝からに急に降ってきてまさかのびしょ濡れ。笑
まあ、こんなことくらいどうってことはないんですけどね＾＾；
起きた現象に対...
ラインバッカー（LB） LBアサイメントをクリアにする方法
こんにちは！たろうです。
最近の日中は冷房つけます。
我が家は風通しが悪く、昼過ぎくらいから家全体が熱を帯びてくるので暑くてしょうがないです。
汗を流しながらの作業は集中力が欠けてしまい効率の良い作業ができません。
家のすべての窓を...
公開版メルマガ タックルを受けるときに外すもの
こんにちは！たろうです。
今日は「タックルを受けるときに外すもの」についてお話ししたいと思います。
タックルで外すもの
タックルを受けるときによく言われるのが「芯を外せ」。
なんとなくわかるけど、どういうことかわかりますか？
芯という...
ラインバッカー（LB） あたふたしました・・・
こんにちは！たろうです。
先日、久方ぶりに志を同じくする仲間達に会いました。
こういった仲間との時間が自分へのモチベーションを高めてくれます。
こういった時間は必要ですよね。
自分がなぜフットボールを愛しているのか。
なぜこのよう...
公開版メルマガ これをまずは掴みましょう！結構大事
こんにちは！たろうです。
今週は鬼の暑さから始まりましたね。
え？５月ですよね？って感じでしたね＾＾；
ここ何年かずっと「過去に例のない」といった異常気象が続いていますが、これからの日本はどうなるのでしょうか。
昔の夏であれば３０°...
公開版メルマガ タックルで見るところってどこですか？
こんにちは！たろうです。
最近やりたいことが多すぎて頭の中が整理できない・・・なんてことがあります。
そんなときはやっぱりアウトプットですね！
紙に書いたりパソコンや携帯にメモしたり。
頭の中を吐き出してスッキリさせると、書き出した...
公開版メルマガ 見てます？見ちゃダメですよ
こんにちは！たろうです。
最近の話なのですが、パソコンに向かっている時間が増えてきたせいか肩甲骨周りがすごい凝ってしまい痛みすら覚えます。
簡単なストレッチでは症状が和らがなくなってきて、どうしようかと納屋編んでいたんです。
そんなと...
公開版メルマガ どのくらい参加していますか？
こんにちは！たろうです。
先日の自身の練習の際、気持ちよく体を動かしたのですが、パソコンに向かって座りっぱなしという毎日を送っていると筋肉が硬直してしまい様々なところに痛みが出ましたね＾＾；
まあ、怪我ではないのでしっかりストレッチすれ...
公開版メルマガ なんであんなに疲れるのかな・・・
こんにちは！たろうです。
今日も朝からバタバタ。
そんな中でもふと落ち着く瞬間に最近は幸せを感じます。
上手くいかないことがとても多い毎日ですが、トライ＆エラーの繰り返しが自分を成長させてくれます。
これもフットボールをずっとやって...