こんにちは！たろうです。
もう明日は初戦。
このようなスケジュール感の人もいるでしょう。
最高の準備できていますか？
かく言う私も明後日が初戦です。
試合に向けて最高の準備をしています。
その準備の中の一環としてジンクスやルーティンなどがあります。
家を出るときは右足から出るとか、身体を洗うときに頭から洗うとか試合前には特定のものを食べるとか。
こういったものを持っている人は結構いますよね。
様々なスポーツのアスリートの方がテレビ番組などで話していたりします。
一種の願掛けといったようなもの。
このようなジンクスやルーティンをあなたは持っていますか？
私も昔はそういったものを持っていました。
私の場合は
「試合前に赤飯おにぎりを食べる」
ですね＾＾；
お恥ずかしながらこれがルーティンでした。
でもある試合のとき赤飯おにぎりが寄ったコンビニに無かったんです。
こうなると人間どうなるかわかりますか？
解決できない不安に襲われるんです。
何かと頭のなかで
「いつも通りにできなかったから？うまくいかないかも・・・」
と言う言葉が流れるんですよ。
これはハッキリ言って試合に臨むにあたりマイナス要因ですよね。
これ以来ジンクスなどの類は辞めました。
そもそも練習でできないことは試合でもできないし、練習での１００％が試合では８０％しか発揮できないと考えるのであれば、そういったものは意味がありません。
試合は確かに日常とは違いますが、試合への特別感をどれだけ無くせるかがいつも通りにプレイする秘訣。
ジンクスやルーティンはそれを阻害するものでもあるんですよね。
そう考えればジンクスなどは力の源になり得るかもしれませんが、それに頼った考えはしない方が良いです。
私が良い事例ですし。
もしやるとしても毎日継続することや絶対にできないという状況にならないものをオススメします。
無いのが一番だと私は思いますけどね＾＾
それではまた！
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