コラム

筋トレをアシストするお話【其の一】

こんばんは、たろうです! 以前、筋トレに関するお話をさせていただきました。 ▼確認していない方はこちら この中で「筋肥大」と「筋力」は比例関係にあると話しました。 その話を見た人から「もう少し詳しく聞きたい!」とお声をいただいたの...
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テクニック分析はこうやってみよう!

こんばんは、たろうです! 緊急事態宣言が解除されすでに1ヶ月以上が経ちました。 未だフットボールができない人も少なくなく、関西のリーグ戦はまだどうなるか未定だそう。 そんな中でも【やれることをやる】 それしかないですよね! 外で動...
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フックって難しい・・・

こんにちは、たろうです! 今日のYoutubeはフックって色々とある説明をしています! → この解説を少しこちらでしようかなと^ ^ 動画をご覧いただければフックの種類というのは僕が知るかぎりでも、3種類?4種類?あるのがわかると思...
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【御礼】Youtube登録者1,000人超えました!

こんばんは、たろうです! この度、考えるフットボールの会のチャンネル登録者が1,000人を超えることができました! いつもご視聴をありがとうございます!! → 僕自身は数字に対してあまりこだわっていません。 ただ、日本の少ないフッ...
タイトエンド(TE)

パスキャッチするならここを鍛えましょう!

こんばんは、たろうです! 今日の相模原市は雨が降っていました。 気温も落ち着いて個人的には良い感じ。笑 そんな雨の中父の日のプレゼントを買いに行ったんですよね。 父の日のプレゼントちゃんと用意してますか? ちょっとした親孝行ってと...
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バランス能力を上げるトレーニング

こんにちは、たろうです! 今日は少し気温が落ち着いてきました。 それでも暑いものは暑いですけど・・・ このような暑い中でスーツでマスクをしながら満員電車に乗る人は本当大変ですよね。 こういったことに耐えている人がいるなら、指導できな...
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ちょっと良さそうな練習方法見つけました!

こんにちは、たろうです! 今日も暑いですね!! この暑さの中でのマスクはキツイです… もう高山トレーニング。笑 呼吸もしんどいし体感温度も上がります。 逆に体調を崩しそうなのでお気をつけください^ ^; そんな中で仕事をしながら...
ディフェンスライン(DL)

やっぱりここで差がつく

こんばんは、たろうです! 昨日は雨の中で練習をしました。 フットボールは趣味の範囲で続けていますが、リーグではそれなりに強豪。 それでも練習は、1週間の疲れやストレスをすべてを洗い流してくれます。 マジで感謝です! 「家庭を持って...
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こんばんは、たろうです! 今日はこれからフラッグコーチングセミナーの第5回が始まります! 今日が終わればあとは来週で最後です。 ここまであっという間でしたが非常に濃厚な時間でした。 最後となる来週は、運動神経の伸ばし方や足を速くする...
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チームに一人はいて欲しい存在

こんにちは、たろうです! 今日は久しぶりに練習をしました! 約4ヶ月ぶりの練習はすごい楽しかったです^ ^ 久しぶりの練習で感じたことは、「今年は誰が引っ張るのか?」ってことです。 今年から僕はディフェンスなのですが、昨年はリーグを...