『準備』の重要性

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こんにちは!たろうです。

今日は涼しい!!

と思いきや、外に出て動けば汗だくですね^^;

まだまだ残暑が厳しい〜。

そんな中、コンスタントに指導をしている大学の合同練習に呼ばれて観てきました。

単純に考えれば格下の相手のはずでしたが結果は惨敗。

一つひとつのスキルを見ればこちらが有利。

何が悪いのか原因は一つでした。

『準備不足』これに尽きます。

私はこの大学で主にテクニック指導を行なっています。

プレイの中身や練習内容にはあまり口を出しません。

質問をされれば答えはしますが、チームの考えでプレイは作るものだし練習内容もチーム方針で考えられるもの。

ですから立場的にもあまりこちらからは言わないようにしています。

しかし今日は・・・言っちゃいました^^;

実はずっと思うところがいくつかあったんです。

・新しいプレイがよく入る
・練習内容はいつも同じ
・チーム練習でO・D共に毎回同じ感じ
・プレイ理解度

ざっとこの4つ。

1つずつ説明しますね。

新しいプレイの導入

まずは「新しいプレイ」について。

この時期に新しいプレイをあまり入れるのはオススメしません。

スカウティングにより相手チームの弱みを突くため、新しく作ったプレイであればそれは良いんです。

でもそうではなく、「やっているプレイがイマイチ上手くいかないから新しく入れている」と言うんです。

ん〜、、、ダメですね^^;

基本的なチーム作りとして、まずは春から自分達のベースプレイを固めていきます。

ランでもパスでも

「どんなディフェンスを相手が使ってきてもこのプレイは出せる!」

といった自分達の強い部分を築き上げるんです。

でもそれを捨てて今から新しいプレイを入れていくのは精度が低いまま試合を迎えることになりますよね。

1つのプレイに対しては「タラレバ」を突き詰めて精度を上げるもの。

「なんとなく上手くいかない」こんな理由で「ハイ、次〜」とコロコロ変えては絶対にいけません。

「相手がこうならこうブロックする」といったように、あれこれ突き詰めて初めて自信のあるプレイが生まれます。

今日のチームはとにかく色んなことをやり過ぎていてハッキリ言って自滅でしたね。

だから『準備不足』。

練習内容

次は「練習内容」。

どの時期に出向いても同じような練習内容。

実践練習が少なくパート練習も同じ。

シーズンを考えれば自ずと実践練習を増やし準備をするものです。

実践経験が乏しければいつもと違うが相手に上手くいかないのは当たり前ですよね。

それに自分達の課題をしっかり把握してパート練習も変えるべきです。

この時期にいつも同じで基礎練習ばかりでは、試合に向けた十分な準備はできません。

だから『準備不足』。

オフェンス・ディフェンスのチョイス

次は「O・D共に毎度同じ」について。

少ない時間でも実践形式の練習はちゃんとあります。

しかしやっている内容がいつも同じ。

体型も代わり映えなくブリッツは少ない。

これでは見たことの無い体型には対応できないし、オフェンスはいつまで経ってもブリッツに太刀打ちできません。

最初の部分でも少し触れましたが、「タラレバ」を突き詰めるのが重要。

こういうときにしっかり対策せねばいつまで経ってもできないままですよね。

だから『準備不足』。

プレイ理解度

最後は「プレイ理解度」。

他にも少し関連するのですが、今日目立ったのはLBの動きとRBの動き。

LBが
・相手の体型でどこにセットするのか
・WRをリルートするのか
・どこのGAPに詰めるのか

RBが
・どこのGAPを責めるのか
・パスプロするのか

こういった根本的な頭の勉強がおろそかだったんです。

例えばLBはインサイドWRがTEの位置にいて4−4Cov.3であれば大外WRのショートパスはOLBの役割です。

しかしTEの前にセットしたら絶対に間に合いませんし、大外のランに対し外壁を作ることもできないですよね。

RBで言えば紙で書かれたGAPが必ず開くとは限りません。

DLのスタンツやLBの動きを見て最終的に上がるGAPを決めるものです。

でも紙のとおりに突っ込んでいてはOLに対して申し訳ない・・・。

こういったプレイに対する理解度がなければフィールドの上で応用できないんですよ。

だから『準備不足』。

でもですね。

みんなそれを知らなければできないもの。

だから今日は言っちゃいました。笑

これを機に新たなチーム作りを急ピッチで頑張れ!!

応援してます^^

あなたのチームは試合に向けた『準備』ちゃんとできてますか?

それではまた!

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