フェード

こんにちは！たろうです。 今日は久々に少し休養をいただきました。 自分自身の心も身体もちゃんといたわってあげることで最高のパフォーマンスができるものです。 何でもそうですが、やり過ぎって良くないですよね。 筋トレ大好きな人がいると思...