クイックネス向上

こんにちは！たろうです。 先日、フットボールではなくフットサルチームの指導をしたんです。 もちろんスキル指導ではないですからね＾＾； 私は蹴り技に関してめっぽう弱いので。笑 クイックネス向上のトレーニング指導です。 しかもそのチー...